Шиповник
- витаминный чемпион |
На
своем дачном участке я собираюсь развести шиповник. Его плоды содержат
витамина С в 100 раз больше, чем в лимоне. Но есть и шиповник собачий,
в котором витамин С практически отсутствует. Какой же посадить, чтобы
не «опростоволоситься»?
Алевтина ЕГОРОВА,
г. УфаПолезны все фрукты и овощи. Одни в большей степени, другие - в меньшей. Наиважнейшим показателем полезности является содержание в них витамина С. Так вот, по этому показателю абсолютным чемпионом является шиповник! Причем не каждый шиповник, а только коричный, который произрастает в Европейской части России и в Сибири, а также морщинистый, встречающийся на океанском побережье Дальнего Востока. Наряду с этими двумя видами в природе широко распространен (особенно на юге России и в Черноземье) шиповник собачий, в мелких плодах которого витамин С почти отсутствует. По иронии судьбы именно им торгуют повсеместно на рынках. Отличить собачий шиповник можно по прицветникам, прижатым к ягоде, в то время как у других видов они стоят торчком. Но тороватые торговцы отламывают их при сушке. Чтобы не попасть впросак, нет ничего проще, чем вырастить витаминный шиповник на своем участке - ведь растение это исключительно неприхотливо. Для этой цели наиболее подходит шиповник морщинистый. Во-первых, плоды у него очень крупные - диаметром до 3 см - и годятся не только для сушки, но и для приготовления варенья, джема, пастилы и пр. Во-вторых, он обладает свойством ремонтантности, т. е. цветет и плодоносит постоянно до поздней осени, в отличие от коричного, цветущего только в мае (почему еще его называют майским). Кроме того, поскольку у шиповника ценным сырьем являются не только плоды, но и ароматные лепестки, то за лето их можно насушить и всю зиму добавлять в травяные чаи, придавая им неповторимый аромат розы. Продуктивность морщинистого шиповника поразительна - всего с 1 кв. м. можно собрать по объему 1-1,5 литра плодов и 0,5 литра лепестков. Саженцы шиповника редко бывают в продаже даже в больших городах, так как питомники неохотно занимаются ими ввиду их колючести. Но это не может быть препятствием для желающих заиметь это редкое пока в садах растение. Каждый может вырастить саженцы сам. Лепестки шиповника можно собирать все лето с периодичностью в 2-3 дня (именно столько живет цветок), сушить и хранить в стеклянных банках. Плоды собирают с августа по октябрь по мере созревания. В перезревших плодах с ярко-красной окраской и мягкой мякотью количество витаминов значительно уменьшается. Разрушаются витамины и при длительной (более двух суток) сушке, поэтому шиповник лучше сушить в духовке с приоткрытой дверцей при температуре около 80°С. В мякоти плодов помимо рекордного количества витамина С содержится много других витаминов - В, К, Р, РР, а также различные полезные вещества: каротин, сахара, кислоты (лимонная, яблочная, олеиновая, фолиевая и др.), флавоноиды, пектиновые и дубильные вещества, эфирные масла, макро- и микроэлементы. Настои плодов в виде чая широко применяются как поливитаминное общеукрепляющее средство, повышающее работоспособность. Оказывается, в старину за этим удивительным растением снаряжали специальные государственные экспедиции. Знахари, травники издавна использовали его в своих снадобьях. Настои и масло из плодов шиповника помогают от тысячи болезней. Среди них и ожоги, и раны, и авитаминоз, и расстройства желудка, и атеросклероз. Для приготовления лечебного настоя шиповника 1 столовую ложку измельченных плодов шиповника залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите 10 минут на медленном огне, настаивайте 30 минут и процедите. Храните готовый настой не более 2 суток. Принимайте 2-3 раза в день по полстакана после еды. Масло шиповника не зря имеет титул «короля натуральных масел». Свойства его необычайно разнообразны. Оно снимает раздражение на коже, повышает ее эластичность, нормализует работу сальных и потовых желез, дарит лицу ровный и красивый цвет, снимает следы усталости и стресса, обладает антимикробным действием, тонизирует кровеносные сосуды. Пользоваться им можно, как любым другим лечебным маслом. Это мягкий, но в то же время мощный антидепрессант, который придает уверенности в себе. Налейте буквально 5-6 капель в аромакурильницу и вдыхайте каждый день перед сном аромат цветущего шиповника. Геннадий Павлович АНИСИМОВ, Томск 24.03.2006 |
Высокая лекарственная ценность
плодов, пригодность их к переработке в домашних условиях, декоративные
свойства, простота размножения и выращивания - эти достоинства растения
заслуживают того, чтобы оно нашло свое место на каждом садовом участке.
Что полезного Плоды шиповника являются естественным
поливитаминным концентратом, что обусловлено высоким содержанием аскорбиновой
кислоты, каротиноидов и Р-активных соединений. Из большого разнообразия
растений, произрастающих в нашей стране, по содержанию витамина С шиповник
занимает первое место. Содержание витамина С в его плодах в 10 раз больше,
чем в черной смородине, и в 100 раз больше, чем в яблоках. 1-3 плода
способны обеспечить дневную потребность взрослого человека в витамине
С. Ценность плодов возрастает благодаря существенному содержанию в них
витамина Р. О лечебных свойствах шиповника было известно уже в глубокой
древности. В России шиповник стал известен приблизительно во времена
Ивана Грозного. Плоды его именовали своробрином, их считали чрезвычайно
эффективным средством и выдавали по особому разрешению лишь представителям
знати. Шиповник высоко ценят и в современной медицине, он считается
основным сырьем для витаминной промышленности. Сорта – сделай правильный выбор Селекционеры проводят работа по выведению
сортов шиповника с крупными, богатыми витаминами плодами и ветвями без
шипов. При этом обращают внимание на то, чтобы в плодах было мало семян
или чтобы они были соединены в комок, который не разрушается при отделении
мякоти; это удобно для получения чистой мякоти без войлока. При использовании
межвидовых скрещиваний и отбора из диких видов уже созданы сорта шиповника:
Крупноплодный ВНИВИ, Витаминный ВНИВИ, Воронцовский-1, Рубин, Бесшипный
ВНИВИ, Уральский чемпион, Румяный, Багряный, Юбилейный, Пальчик, Победа,
Российский-1, Рух, Шпиль, Глобус, Бакал, Яблочный, Титан, Тарас, Тихон,
Луч. Секрет успеха – устроить тесную компанию Шиповник размножают семенами, корневыми
отпрысками, отводками, зелеными и корневыми черенками, делением куста,
прививкой. При семенном размножении не удается получить однородное потомство,
не все полезные признаки материнского растения передаются сеянцам. Сохранению
сортовых признаков маточного растения способствует вегетативное размножение
шиповника. Как заготовить впрок Плоды шиповника созревают неодновременно,
поэтому собирают их в несколько приемов - со 2-й половины августа и
до заморозков. Содержание витамина С в плодах бывает максимальным при
их созревании, когда они приобретут типичную для сорта или вида окраску.
Сбор мелкоплодных сортов необходимо закончить до заморозков, поскольку
плоды, попавшие под заморозки, снижают содержание витамина С в 10-15
раз. Плоды крупноплодных сортов и вида шиповник морщинистый при использовании
на варенье снимают слегка недозрелыми. При продолжительном хранении
свежесобранных плодов можно потерять много витаминов. Чтобы лучше сохранить
накопленные в плодах витамины, их сушат при температуре 80-90оС (в электродуховках,
сушилках или русской печи). Не следует сушить на солнце, так как это
существенно снизит содержание витаминов. Хранят сухие плоды при температуре
близкой к 0оС, в хорошо проветриваемом сухом помещении. Продолжительность
хранения - не более 2 лет. |
Шиповник ценится многими садоводами за привлекательные цветки и плоды. Яркие и притягивающие взгляд, ягоды шиповника – не только изысканное осеннее и зимнее украшение наших садов, но и исключительно полезная пищевая добавка, натуральное лекарственное средство и антиоксидант.
Я расскажу о том, как вырастить шиповник, какие виды шиповника обладают самыми полезными плодами, когда следует собирать ягоды и как их хранить, как перерабатывать и употреблять урожай с наибольшей пользой.
Во время Второй Мировой Войны сотни британских добровольцев
отправлялись на организованный сбор шиповника, который ценился как содержательный
и доступный источник витамина «С» для недоедающего населения и армии.
В США сотни акров подлесков засаживались ценными шиповниками в рамках программы
"Сады победы", а урожай почти целиком отправляли в охваченную войной Европу.
Теперь эти шиповники натурализовались и захватили огромные пространства в лесах,
продолжая расти и плодоносить.
К сожалению, сейчас мы часто забываем о целебном шиповнике, предпочитая покупать
дорогие и менее полезные витамины и биодобавки.
Все дикие розы и видовые шиповники (Rosa)
плодоносят яркими красными или оранжевыми, или коричневыми, фиолетовыми, почти
чёрными ягодами. Представляя собой очаровательное зрелище осенью и зимой с точки
зрения садового дизайна, не все виды розы, однако, равноценны по качеству плодов.
Наиболее ценными (в смысле содержания полезных веществ) считаются ягоды следующих
видов:
- Шиповник морщинистый, или роза ругоза (R.
rugosa) имеет самые сладкие плоды по сравнению с другими шиповниками. Это
широко распространённое растение, которое давно успешно натурализовалось по
всей Европе и Америке.
Плоды розы ругоза легки в обработке, богаты витамином «С» и сахарами. По признанию
знатоков шиповников, плоды розы ругоза обладают наилучшим вкусом, немного напоминающим
клюкву.
Кустарник морщинистого шиповника сильно разрастается, давая много корневой поросли.
Он очень декоративен в саду своими крупными оранжево-красными плодами и красивой
листвой, желтеющей осенью. Весной кустарник сплошь покрыт душистыми цветками,
розовыми или белыми (форма Alba). Выведены привлекательные разновидности
розы ругоза с простыми и махровыми цветками.
- Шиповниккоричный, илишиповник майский (R. cinnamomea, R. majalis), а также его разновидности считаются очень ценными благодаря высокому содержанию витамина «С» и лекарственным свойствам. Плоды у кустарника крупные, округлые, красного цвета. Растение распространено в средней полосе России, а также в северной и центральной Европе.
- Шиповниксобачий, или собачья роза, или роза канина (R. canina) обладает наиболее ценными с лекарственной точки зрения плодами. Ягоды очень крупные, округлой или овальной формы.
- Декоративные шиповники - гибриды розы мускусной (Hybrid Musk Roses) с плотной полублестящей листвой и бордовыми молодыми побегами - имеют красные ягоды. Рекомендуемые сорта : « Buff Beauty», «Felicia», «Penelope».
- Роза Мойези (R. Moyesii) родом из Китая. Плоды крупные, насыщенно-красные. Рекомендуется декоративный сорт «Geranium»с ярко-красными цветками и ягодами.
- Шиповники, происходящие из Северной Америки: шиповник лесной загорный (R. woodsii var. ultramontana),шиповник лесной (R. gymnocarpa),шиповник калифорнийский(R. californica), Rosa spithamea и другие виды.
Шиповник выращивается в саду как декоративный
красивоцветущий кустарник, а также - для получения съедобных лепестков и плодов.
Уход за шиповником ничем не отличается от ухода за розами. Лишь за исключением того, что ”дикие” шиповники
и их разновидности гораздо более неприхотливы, чем их родственники - изысканные
гибридные розы.
Шиповники фактически не поражаются вредителями
и болезнями, не требуют удаления отцветших цветков, украшают сад ягодами до
поздней осени и привлекают в него птиц
– помощников садовода. Особенно хорошо смотрятся шиповники в естественных и
диких садах,
где почти не ограничено их естественное распространение, и кустарники чувствуют
себя здесь в родной стихии.
Ветки шиповника, унизанные ягодами, отлично смотрятся в осенних цветочных аранжировках
и сухих букетах.
Обрезку шиповников следует делать лишь раз
в год, перед самым началом роста (в конце зимы или начале весны, в зависимости
от климата и погоды). Во время подрезки побегов у куста заодно удаляются слишком
старые ветки.
Высота обрезки шиповника зависит от вашего желания и климата. Например, я обрезаю
свой шиповник (розу ругоза) каждый сезон, оставляя побеги длиной лишь 30 см,
а уже к осени высота куста достигает примерно 2 м. Однако в более холодных,
чем Англия, регионах не стоит делать шиповнику слишком сильную обрезку.
Видовые шиповники отлично размножаются корневой
порослью и семенами.
Можно собрать осенью полностью созревшие ягоды шиповника, которые ещё не начали
сморщиваться, и зарыть их в старые горшки, наполненные влажной почвой. Оставьте
горшки с семенами зимой на улице, чтобы обеспечить воздействие на плоды низких
температур - это необходимо для успешного прорастания семян. После окончания
морозов выкопайте из горшков ягоды, отделите семена и проверьте их на всхожесть
в сосуде с водой. Утонувшие семена шиповника посейте в ящики и выращивайте в
холодном парнике.
Лучший момент сбора ягод шиповника зависит
от того, какие цели вы преследуете.
Со временем количество витамина «С» в ягодах уменьшается, а количество сахаров
увеличивается. Об этих химических преобразованиях в плодах свидетельствует внешний
вид ягод: плоды со временем темнеют. Особенно способствуют изменению состава
шиповника заморозки и первые осенние морозы.
Поэтому если вы хотите более сладкие ягоды, то дождитесь похолодания и потемнения ягод. А если хотите собрать более полезные плоды шиповника, то снимайте ягоды по мере созревания.
Обработка ягод шиповника трудоёмка, требует времени и терпения
- это одна из причин высокой цены на готовую продукцию из плодов шиповника.
Если у вас нет времени и желания заниматься обработкой шиповника, можно использовать
ягоды, разрезанные пополам. Имейте в виду, что тонкие “волосики” в плодах шиповника
могут оказывать раздражающее действие на пищеварительную систему. Поэтому неочищенные
ягоды используйте только в том случае, если конечный продукт будет процежен
- например, отвар, сироп или чай из шиповника.
Перед консервированием плодов промойте шиповник; у каждой ягоды отрежьте верхний и нижний кончики. Разрежьте плоды пополам и удалите изнутри крупные семена и тонкие волосистые волокна. Теперь ягоды готовы к консервированию.
Чтобы засушить ягоды шиповника, разложите их в один слой на бумаге в тёмном и хорошо проветриваемом помещении, пока они полностью не высохнут. Уберите засушенные ягоды в герметичные пластиковые пакеты или банки. Храните сушёные плоды в холодильнике в течение нескольких месяцев или в морозилке.
Чтобы сделать пюре из шиповника, измельчите обработанные ягоды в пищевом процессоре. Переложите пюре в герметичные пластиковые пакеты и храните в морозилке.
Чтобы сделать отвар из шиповника, прокипятите ягоды
в закрытой неметаллической(!) кастрюле в течение 20 минут. Процедите отвар через
мелкое сито, измельчите и протрите ягоды. Затем пропустите отвар через то же
сито ещё раз, чтобы максимально сохранить полезные вещества из шиповника в отваре.
Разлейте отвар в формочки для льда и храните в морозилке.
Чтобы сделать сироп из шиповника, верните отвар в кастрюлю. Добавьте
сахар, перемешайте и варите на маленьком огне еще 5 минут. Перелейте готовый
сироп в бутылку и храните в холодильнике.
Для изготовления сиропа на 4 стакана ягод шиповника берите 2 стакана воды и
1 стакан сахара.
Сохранённые тем или иным образом ягоды шиповника можно
использовать для добавления к фруктовым коктейлям, а также в составе сухих завтраков, в
качестве легкого “перекуса” для поднятия энергии, в составе травяных чаёв (сухие
ягоды).
Замороженные кубики отвара из шиповника – это ещё и отличное косметическое средство,
тонизирующее кожу и насыщающее её витаминами.
Лаванда Английская (Англия)
ЗАГОРОДНАЯ ЖИЗНЬ (CountrysideLiving.net)
Всё о розе
на сайте Gardenia.ru
Зеленая аптека
на сайте Gardenia.ru